Du willst dein Kampfsporttraining mit funktionaler Fitness ergänzen, die besonders zeiteffizient ist, Verletzungen des gesamten Bewegungsapparates vorbeugt und nicht nur deine Muskeln, sondern auch Gelenke, komplexe motorische Fähigkeiten und vor allem schnelle Regenerationsfähigkeit trainiert? Bist fasziniert vom Training mit Freigewichten und interessierst dich insbesonders für Clubbells (Schwungkeulen)? Dann solltest du unbedingt Tactical Fitness, kurz TACFIT®, ausprobieren!

TACFIT® 

• wurde speziell für taktisch agierende Personengruppen entwickelt (Militär, Polizei, Feuerwehr, Kampfsport)

• reduziert das Risiko trainingsbedingter Verletzungen um über 30% (durch wissenschaftliche Studien bestätigt)

• vereint Stressmanagement (Resilienz und Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress), Verbesserung feinmotorischer Fähigkeiten in den 10 essentiellen menschlichen Bewegungsmustern und Beschleunigung der eigenen Regenerationsfähigkeit

• ist maximal effizient durch Ganzkörperübungen mit hohem Komplexitätsgrad und besonderem Augenmerk auf Präzision in der Ausführung

• bedeutet konstanten Trainingsfortschritt ohne Plateaus durch eine intelligente und abwechslungsreiche Kaskade aufeinander abgestimmter Workouts, sogenannter "Protokolle" (TACFIT 26)

• ist kontinuierlich flexibel anpassbar an das eigene Leistungsniveau, um das Maximum positiver Trainingseffekte zu erzielen

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